Haberin Devamı
Haberin Devamı
/
Stanford Üniversitesi Tıp Fakültesi’nin yaptığı 8 yıl boyunca süren araştırmanın sonuçları şaşırttı. Katılımcılar, uyku tercihlerini anlattı. Daha sonra bu kişilerin 1 hafta boyunca uyku düzenleri takip edildi. Araştırmacılar, 73 bin 880 katılımcının sağlık kayıtlarını kullanarak zihinsel sağlık durumlarını değerlendirdi.
/
Çalışmanın sonucuna göre sabah ve akşam tipine sahip kişiler arasında geç uyuyanlarda depresyon ve anksiyete gibi ruhsal sağlık sorunları daha sık görülüyor.
